Mousse de cacau, abacate e banana

Ingredientes para 3 taças:

• 1 abacate maduro;

• 1 banana madura;

• 50g de cacau em pó sem açúcar;

• 5 tâmaras sem caroço;

• 2 c. sopa de mel.

Preparação:

1. Cortar o abacate ao meio, retirar o caroço e a polpa;

2. Triturar a polpa do abacate com uma varinha mágica;

3. Adicionar os restantes ingredientes;

4. Triturar bem até se obter uma pasta cremosa;

5. Dividir em 3 taças e colocar no frigorífico.